薄荷葉PEPPERMINT

岀門兩周,回家后發覺心愛的薄荷枯死了.....
可是美美沒有因此而將它丟棄!

在美美的細心照料之下,結果美美的薄荷葉又起死回生了!!!


它的生命力是不是很頑強?
这,有沒有為你帶來一些甚麼啟示呢?
至少美美有哦!

薄荷:
学名：Menthaspp，
利用部位：叶，
使用份量：5～10克，冲泡方式：
以热开水冲泡，待香味溢出即可。

健康功效：薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。
<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」；

中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，
知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，
改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，
及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，
且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；
还可降低血压、滋补心脏。
其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。


薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，
泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。
但是注意孕妇切勿过量饮用 哦!

生活应用：新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，
用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。

另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。

亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛；
也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。

也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，
所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、
且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。

薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。

薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。
　　　
薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。
　　　
薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
　　　
薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
　　　
薄荷酒：准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
　　　
金银薄荷茶：将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。
　　　
适用：痱子

抗疲劳饮料：黄瓜-黄豆的新鲜组合
　　　所需时间：5分钟
　　　配料(供四人食用)：一根黄瓜，1/2升豆浆，3根薄荷
　　　准备方法：
　　1、把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。
　　2、加入豆浆，择好的薄荷叶。搅拌。
　　3、即使食用。